С приближением нового эпидемиологического сезона важно помнить о ключевых мерах профилактики, о чем напоминают эксперты Роспотребнадзора. Одним из основных способов поддержания здоровья является соблюдение личной гигиены. Каждый день человек соприкасается с множеством объектов, на которых могут находиться вирусы, поэтому важно тщательно мыть руки, особенно после посещения общественных мест, транспорта и торговых площадок. Если нет возможности помыть руки, рекомендуется использовать антисептики.
Кроме того, необходимо регулярно обрабатывать поверхности, которые часто используются, такие как дверные ручки, мобильные телефоны и компьютерные мыши, чтобы минимизировать риск заражения. Специалисты также советуют держать дистанцию не менее полутора метров от окружающих, особенно от тех, кто проявляет симптомы заболеваний, таких как кашель или озноб.
Роспотребнадзор акцентирует внимание на правильном ношении медицинских масок в местах скопления людей и медицинских учреждениях. Маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывая рот и нос. Кроме того, эксперты рекомендуют вести здоровый образ жизни, что положительно сказывается на иммунитете.
Статья является информационной и не заменяет консультацию врача. Ранее эпидемиолог Онищенко призвал носить маски в связи с новым штаммом коронавируса «Стратус».