Витамины часто воспринимаются как исключительно полезные вещества, однако их избыток может быть столь же опасен, как и недостаток. Согласно информации от TechInsider, гипервитаминоз — это состояние, вызываемое повышенной концентрацией витаминов в организме, которое, как правило, возникает не из-за обычной пищи, а из-за неконтролируемого употребления биологически активных добавок.
Постепенно накапливаясь, избыток витаминов проявляется через такие симптомы, как усталость, сонливость, тошнота, головные боли, кожные высыпания и зуд, а также боли в костях и суставах. При этом могут возникать серьезные нарушения работы почек и печени.
Гипервитаминоз может привести к серьезным последствиям, включая повышенный риск смертности, развитие злокачественных опухолей, врожденные пороки у новорожденных, повышенную ломкость костей и ухудшение зрения вплоть до его потери. Особую опасность представляют собой группы риска, такие как дети, беременные женщины и пожилые люди. Необходимость в приеме БАДов должна определяться врачом на основе анализов, чтобы избежать серьезных последствий.