Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, в интервью РИА Новости подчеркнул, что наиболее эффективным способом профилактики гриппа являются вакцинация и соблюдение гигиенических норм. Он также отметил важность регулярного проветривания помещений, сбалансированного питания и активных прогулок на свежем воздухе.
По его мнению, для поддержания иммунной системы следует заниматься спортом, обеспечивать себе полноценный сон, управлять стрессом и избегать вредных привычек. В завершение, педиатр Дмитрий Молодой ранее прокомментировал вопрос о водных процедурах при простудах и гриппе. Он опроверг распространенное мнение о том, что мыться во время болезни вредно, заявив, что это не соответствует действительности.