Недавнее исследование, проведенное группой нейробиологов, выявило, что регулярные тренировки мозга с помощью видеоигр могут значительно замедлить возрастное снижение когнитивных способностей. В эксперименте участвовали 92 человека в возрасте около 72 лет, которые ежедневно выполняли задания на память и скорость реакции в течение 30 минут. Эти задания были аналогичны тем, что представлены в серии Dr. Kawashima’s Brain Training от Nintendo. После нескольких недель учёные заметили увеличение активности ацетилхолина на 2,3%, что соответствует улучшению функций мозга, эквивалентному омоложению на 10 лет. Сканирование мозга участников показало активность в областях, отвечающих за обучение и концентрацию, что подтверждает, что короткие тренировки помогают поддерживать нейронные связи и замедляют влияние старения. Исследователи отметили, что, хотя такие занятия не способны полностью обратить старение, они эффективно замедляют когнитивный спад и помогают сохранить ясность ума на долгие годы.
