Группа ученых из Института больницы дель Мар и университета Рамона Льюля обнаружила важную связь между генетическими особенностями, способствующими выносливости, и множеством заболеваний. Ведущая автор исследования Элеонора Форнара отметила, что существует прямая причинно-следственная связь между хорошей физической подготовкой и состоянием здоровья, особенно в контексте кардиореспираторной выносливости.
В ходе исследования были проанализированы генетические данные европейцев и изучена связь между предрасположенностью к выносливости и 712 медицинскими состояниями. Результаты прошли строгую проверку, и в итоге были выделены 34 заболевания, для которых связь оказалась достоверной.
Выяснилось, что люди с генетической предрасположенностью к физической активности имеют меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, астмы и ожирения, а также лучшие показатели обмена веществ и состояния сосудов. Однако у тех, кто активно занимается спортом, выше риск фибрилляции предсердий и повышенного систолического давления.
Доктор Альваро Эрнаэс, один из авторов работы, подчеркнул, что это исследование позволяет с уверенностью рекомендовать повышение физической активности как метод улучшения здоровья.