В среду, 14 января, региональный Роспотребнадзор предоставил жителям Калининградской области информацию о «неспецифических мерах профилактики» гриппа и ОРВИ. Важно помнить следующие рекомендации: регулярно мойте руки с мылом, особенно после кашля и чихания; используйте антисептики и антибактериальные салфетки; соблюдайте «респираторный этикет», избегая касаний к лицу и не посещая общественные места при ухудшении самочувствия; в местах массового скопления людей, таких как общественный транспорт и торговые центры, носите медицинскую маску; регулярно проводите влажную уборку и проветривание в доме; гуляйте на свежем воздухе; следите за полноценным питанием и отдыхом. Грипп представляет особую опасность для детей, пожилых людей, страдающих хроническими заболеваниями и беременных женщин. При ухудшении состояния здоровья следует избегать общественных мест и обратиться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением, так как заболевание может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония. В России за первую неделю января зарегистрировано 605 тысяч случаев ОРВИ и гриппа.
