Польза планетарной диеты для качества сна

Китайские исследователи, проанализировав данные более 9 тысяч участников национального исследования здорового долголетия, пришли к интересным выводам. Их работа, опубликованная в журнале Frontiers in Nutrition, показывает, что планетарная диета, акцентирующая внимание на овощах, фруктах, цельных злаках, бобовых, орехах и растительных маслах, может значительно улучшать качество сна. В то же время, данная диета ограничивает потребление красного мяса, […]

Read More

Прививка от опоясывающего лишая может замедлять старение

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выявили, что пожилые люди, получившие вакцину от опоясывающего лишая в возрасте старше 60 лет, демонстрируют лучшие результаты в плане биологического старения. В сравнении с непривитыми, более 3 800 участников старше 70 лет, сделавшие прививку, достигали более высоких оценок по сводным показателям биологического возраста. Вакцинированные также отмечались более частыми […]

Read More

Вас ожидают новые возможности в профилактике рака шейки матки

С начала января 2026 года в России женщины могут пройти анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ) в рамках обязательного медицинского страхования. Это нововведение стало частью комплексной диспансеризации для женщин в возрасте от 21 до 49 лет. Кроме того, в 2027 году планируется внедрение бесплатной вакцинации против ВПЧ, что поможет снизить заболеваемость онкологическими заболеваниями.

Read More

Риски делирия у пожилых пациентов после операции

Недавнее исследование, опубликованное в журнале The American Journal of Geriatric Psychiatry (AJGP), выявило тревожные данные о состоянии пожилых пациентов после оперативного вмешательства при переломе шейки бедра. Специалисты проанализировали группу людей, которые до операции не имели когнитивных нарушений, и обнаружили, что у более чем трети (36,5%) из них развился делирий в послеоперационный период. Интересно, что именно […]

Read More

Низкобелковая диета может снизить риски рака печени

Недавнее исследование Ратгерского университета показало, что люди с проблемами печени могут значительно уменьшить вероятность рака, ограничив белок в своем меню. Ученые установили, что низкобелковая диета замедляет рост опухолей и увеличивает выживаемость у мышей. Это открытие помогает понять, как недостаточная функция печени может способствовать раку. В Америке рак печени остается одним из самых опасных, с пятилетней […]

Read More

Исследование: Влияние консервантов на риск развития рака

Группа исследователей из Франции провела обширный анализ данных о питании и здоровье 105 тысяч участников на протяжении 15 лет. В начале исследования никто из опрошенных не имел диагнозов онкологических заболеваний. Участники вели дневники своего питания в течение всего эксперимента. За указанный период у 4226 человек был диагностирован рак, среди которых 25% составили случаи рака молочной […]

Read More

Самые страшные методы лечения из детства, о которых говорят сегодня

В социальных сетях активно дискуссируют о самых неприятных способах лечения, использовавшихся в детстве. Мы решили узнать, какие методы вызывали наибольший шок у пользователей телеграм-канала «Йод». 1. Удаление миндалин без анестезии Тонзиллэктомия без анестезии оставила у многих болезненные воспоминания. Холодные кабинеты, резкое фиксирование ремнями и обман о безболезненности стали настоящим испытанием для маленьких пациентов. На сегодняшний […]

Read More

Шведские ученые упростили диагностику болезни Паркинсона

Специалисты Технологического университета Чалмерса в Швеции сделали важное открытие в области диагностики болезни Паркинсона, выявив уникальные биомаркеры, которые позволяют обнаруживать данное заболевание на ранних стадиях. Эти биологические показатели указывают на наличие метаболических изменений в крови, которые уникальны для начальных этапов болезни и могут быть обнаружены в течение короткого времени. Разработка методов выявления таких маркеров позволяет […]

Read More

Ученые раскрыли механизм опасного воспаления у пожилых

Специалисты из Университета Миннесоты выявили, что с возрастом воспаление в организме начинает «застревать» и становится угрожающим. В модели эксперимента они обнаружили, что макрофаги, иммунные клетки, в пожилом возрасте активнее поддерживают воспалительный процесс, что негативно сказывается на реакции организма на сепсис. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging. Главный вывод исследования заключается в том, что стареющие […]

Read More

Пеноплекс: Как обеспечить долговечность теплоизоляции

Экструдированный пенополистирол, также известный как «Пеноплекс», стал важным элементом для теплоизоляции как жилых, так и коммерческих объектов. Благодаря своей прочной закрытой пористой структуре, этот материал предлагает высокую теплоизоляцию, занимая при этом минимум пространства. Инженер-строитель Сергей Зуев подчеркивает, что 20 мм «Пеноплекса» сравнимы с 40 мм минеральной ваты и 370 мм кирпича, что позволяет значительно экономить […]

Read More