Кофе с лимоном: польза и советы от диетолога

Добавление дольки лимона или свежевыжатого цитрусового сока в кофе может значительно увеличить его полезные свойства, сообщает диетолог Н. Денисова в интервью изданию «АиФ». Эксперт отмечает, что лимон обогащает напиток антиоксидантами, которые способствуют предотвращению окислительных процессов, замедляя тем самым процесс старения. Кроме того, данное сочетание помогает укрепить иммунную систему, что особенно актуально в период простуд. Кофе […]

Read More

Опасности самостоятельной установки стоматологических пломб

Стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Павел Лысенков предостерег россиян от использования наборов для самостоятельной установки пломб, виниров и брекет-систем. В интервью с «Лентой.ру» он отметил, что такие эксперименты могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. По словам врача, установка пломбы без предварительного удаления кариеса может запечатать инфекцию внутри зуба, что в итоге вызовет воспаление, усиление боли и осложнения, […]

Read More

Проблемы с щитовидной железой могут вызвать хронический насморк

Не исчезающий на протяжении недель насморк может быть признаком нарушений в работе щитовидной железы, утверждает терапевт Ольга Чистик в интервью «Газете.Ru». Она объяснила, что нехватка гормонов щитовидной железы может приводить к задержке жидкости в организма и отекам, которые затрагивают не только лицо и ноги, но и слизистые оболочки носа. Часто пациенты неверно принимают эти симптомы […]

Read More

Цельномолочные продукты снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно свежим данным, опубликованным в The Journal of Nutrition, употребление цельномолочной продукции в молодом возрасте может существенно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. В рамках исследования, проведённого американскими учеными, было установлено, что добровольцы, активно потреблявшие цельное молоко, сыр и йогурт, имели на 24% меньший риск кальцификации артерий по сравнению с теми, кто отдавал предпочтение обезжиренным […]

Read More

Ученые выяснили причины агрессивности опухолей

Специалисты из БФУ имени И. Канта и МГУ имени М. В. Ломоносова провели исследование, которое проливает свет на причины агрессивного поведения опухолей, таких как глиома и нейробластома. Согласно информации, размещенной в телеграм-канале калининградского университета, ключевую роль в этом процессе играет активность гена PLAUR. Этот ген отвечает за «перестройку» тканей и может влиять на появление метастазов […]

Read More

Изменение цвета слизи в носу: советы от отоларинголога

Сина Джурабчи, врач-отоларинголог, рассказал в своем TikTok видео о том, как цвет слизи в носу может сигнализировать о здоровье человека. Он отметил, что прозрачная слизь считается нормой, однако ее избыток часто указывает на аллергическую реакцию. Белая слизь, по мнению специалиста, возникает в двух случаях: при обезвоживании или начале вирусной инфекции, такой как ОРВИ. Далее, Джурабчи […]

Read More

В Чувашии врачи восстановили мужчину после инсульта

В Чувашии медицинские работники смогли спасти жизнь мужчине, который перенес инсульт и утратил возможность говорить и двигаться. Информация об этом поступила из пресс-службы Министерства здравоохранения региона. Пожилого пациента доставили в городскую клиническую больницу № 1 с признаками паралича и нарушением речи. Предварительное обследование установило, что причиной его состояния стал инсульт, вызванный нерегулярным приемом назначенных врачом […]

Read More

Физическая активность и защита поджелудочной железы

Физическая активность не только способствует сжиганию калорий, но и активизирует выработку специфических микрочастиц, которые обеспечивают защиту клеток поджелудочной железы. К такому выводу пришли исследователи из Швеции под руководством Ч. Вана. По их данным, при физических нагрузках в кровоток выделяются внеклеточные везикулы — микроскопические пузырьки, которые транспортируют сигнальные молекулы между различными органами. Эти везикулы уменьшают вероятность […]

Read More

Забота о здоровье сердца: 5 вечерних правил

С возрастом сосуды становятся менее эластичными, а сердце начинает стареть незаметно, что увеличивает риск сердечных приступов, особенно ночью. По данным на дзен-канале «Тюнинг тела», до 40% внезапных смертей у людей старше 60 лет происходят во сне, и основная причина этому — неправильный вечерний режим. Переедание перед сном, особенно жирной и тяжёлой пищей, создает дополнительную нагрузку […]

Read More

Отказ от курения замедляет ухудшение памяти у пожилых людей

Недавнее исследование, опубликованное в журнале The Lancet Healthy Longevity, подтвердило, что отказ от курения способствует замедлению ухудшения памяти и речевых навыков у людей старше 40 лет. В ходе анализа данных 9436 участников из 12 стран было установлено, что у тех, кто бросил курить, снижение когнитивных функций происходило на 20% медленнее по сравнению с теми, кто […]

Read More