Состояние, при котором человек засыпает без проблем, но просыпается в три или четыре часа ночи, называется инсомния, связанная с поддержанием сна. Врач-сомнолог Карен Карлсон и специалист по сну из Университета Джонса Хопкинса Луис Ф. Буэнавер поделились информацией об этом явлении в интервью изданию HuffPost. Карлсон отметила, что чаще всего с подобной проблемой сталкиваются женщины среднего […]
Рубрика: Главный раздел
Видеоигры замедляют старение мозга
Недавнее исследование, проведенное группой нейробиологов, выявило, что регулярные тренировки мозга с помощью видеоигр могут значительно замедлить возрастное снижение когнитивных способностей. В эксперименте участвовали 92 человека в возрасте около 72 лет, которые ежедневно выполняли задания на память и скорость реакции в течение 30 минут. Эти задания были аналогичны тем, что представлены в серии Dr. Kawashima’s Brain […]
Здоровье осенью: советы от экспертов
Осень приносит не только красивые пейзажи, но и сезон простуд. Вместо того, чтобы изолироваться от людей, важно правильно заботиться о здоровье. В этом материале специалисты предлагают рекомендации по профилактике простудных заболеваний, включая необходимые медицинские обследования и витамины. Клиника микрохирургии глаза доктора Игнатьева предлагает услуги по коррекции зрения и лечению катаракты, что особенно актуально в осенний […]
Американский врач рассказал о причинах частых простуд в осенний период
С наступлением осени многие начинают активно заботиться о своем иммунитете, чтобы избежать простуд. Однако, по мнению американского терапевта Тима Хендрикса, эти усилия, как правило, не приносят желаемых результатов. В интервью HuffPost он отметил, что основная причина простуд заключается не в ослабленном иммунитете, а в постоянном контакте с вирусами. Хендрикс, являющийся главным врачом сети клиник AdventHealth […]
Старение ВИЧ: новые вызовы для здравоохранения России
В России наблюдается тенденция к старению популяции людей, живущих с ВИЧ. По словам заведующей кафедрой инфекционных болезней Волгоградского медицинского университета Ольги Чернявской, если раньше ВИЧ чаще выявлялся у молодежи до 29 лет, то сейчас основная группа — люди в возрасте 29–49 лет и старше. Одной из причин этого изменения является повышение осведомленности молодежи о профилактике […]
Устройство Electro-LEV: революция в сортировке клеток
В узком стеклянном капилляре клетки поднимаются и удерживаются на определенной высоте без физического контакта, благодаря новому устройству Electro-LEV, созданному учеными Стэнфорда. Это устройство предназначено для анализа биопсий, позволяя разделять разные типы клеток, такие как раковые и здоровые, а также живые и мертвые. Система основана на паре магнитов, расположенных на расстоянии 1 мм, между которыми проходит […]
Скрытый жир на животе угрожает здоровью даже при нормальном весе
Около 25% взрослых с нормальным индексом массы тела имеют ненормальное количество жира в области живота, что, несмотря на его незаметность, существенно сказывается на здоровье. Этот скрытый жир способствует повышению давления, развитию диабета, а также проблемам с холестерином и триглицеридами, что создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. За последние три десятилетия количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями […]
Как избежать дефицита витамина D: советы врача
Неприятные симптомы, такие как усталость, апатия и бессонница, могут указывать на недостаток витамина D. Чтобы правильно справиться с дефицитом этого важного элемента, мы обратились к Александру Андрееву, аллергологу-иммунологу и гастроэнтерологу из СМ-Клиники в Санкт-Петербурге. Витамин D, который вырабатывается в коже под действием солнечных лучей и также поступает с пищей, играет ключевую роль в здоровье костей […]
Ученые нашли способ борьбы с токсоплазмозом
Заражение токсоплазмозом, вызванным паразитом T. gondii, происходит преимущественно через кошек, где он размножается половым путем. Поражая мозг человека, паразит может долгое время не проявлять себя, но при ослаблении иммунной системы активируется, что приводит к серьезным последствиям, включая воспаление мозга. Лечение этого заболевания осложняется побочными эффектами препаратов, которые поражают как паразита, так и здоровые клетки. В […]
Молодое поколение и болезни сердца: тревожные тенденции
Существующее мнение о том, что проблемы с сердцем касаются только пожилых людей, оказывается ошибочным. Американские ученые выяснили, что сердечно-сосудистые заболевания начинают проявляться у людей еще до достижения ими 18 лет. Заболеваемость среди молодежи до 40 лет неуклонно растет, и уже к 17 годам многие сталкиваются с избыточным весом, низкой физической активностью и высоким давлением. Медсестра […]
