Квашеная капуста вновь стала популярной в соцсетях, однако ее полезные свойства известны давно. В ней содержится множество витаминов, клетчатка и полезные бактерии, которые способствуют улучшению микрофлоры кишечника, отмечает врач-гастроэнтеролог Ольга Сбитнева. Под воздействием молочнокислых бактерий капуста становится источником витамина С, группы В и К, а также антиоксидантов. Эндокринолог-диетолог Ираида Мохова добавляет, что она богата минералами, […]

Команда BI.ZONE сообщила о новой волне кибератак на госсектор России, проводимых группой, условно названной Cavalry Werewolf. Эта группа проявляет сходство с активностью YoroTrooper и другими кластерами, такими как SturgeonPhisher и Silent Lynx. Основным способом заражения являются тщательно подготовленные фишинговые письма, которые маскируются под официальные сообщения от правительства Киргизии, нацеленные на российские госструктуры и организации в […]

С начала 2026 года пользователи Gmail должны быть готовы к значительным преобразованиям: Google планирует прекратить поддержку функций Gmailify и POP-протокола. Эти методы использовались для синхронизации сторонних почтовых аккаунтов с интерфейсом Gmail, и их исключение потребует перехода на альтернативные способы доступа. Функция Gmailify позволяла пользователям других почтовых сервисов, таких как Yahoo и Outlook, пользоваться преимуществами Gmail, […]

Исследователи из MIT и Университета Макмастера сообщили об открытии молекулы энтерололина, которая избирательно подавляет бактерии, вызывающие обострения болезни Крона, не затрагивая полезные микробы. Используя AI-модель DiffDock, учёные сократили время разработки с нескольких лет до шести месяцев. В экспериментах на мышах новый препарат показал большую эффективность по сравнению с ванкомицином, сохраняя здоровье микробиома. Компания Stoked Bio […]

Линус Торвальдс, основатель Linux, вновь выразил недовольство, на этот раз по поводу форматирования кода на Rust. В своем комментарии он отметил, что недавний pull-request для DRM-подсистемы выглядит как «бессистемный набор слов» и лишен четкой структуры. Торвальдс иронично поинтересовался, не использовал ли автор устаревший редактор Edlin, так как форматирование явно пострадало от потери отступов. Критика коснулась […]

Американское химическое общество (ACS) анонсировало инновационный молекулярный сенсор, который способен обнаруживать вирус гриппа непосредственно в ротовой полости человека. При контакте с вирусом сенсор выделяет характерный запах тимьяна. Принцип работы устройства основан на субстрате вирусного фермента нейраминидазы (N в H1N1). Ученые прикрепили к нему молекулу тимола, отвечающую за вкус тимьяна. Когда вирус разрушает связи с этим […]

С наступлением осени многие ощущают упадок сил и ухудшение настроения. Одной из причин может быть недостаток витамина D — важного элемента для нормального функционирования организма. В отличие от других витаминов, витамин D является прогормоном и участвует в множестве биохимических процессов. Диетолог Лариса Никитина объясняет, что основная форма витамина D, кальцитриол, вырабатывается в печени и почках, […]

Группа исследователей из Технологического института Джорджии провела исследование, которое показало, что витамин С в больших дозах может замедлять рост раковых клеток, практически не затрагивая здоровые. Результаты работы были опубликованы в журнале Cancers. Для проверки жизнеспособности клеток традиционно применяются тесты МТТ/МТС, однако витамин С взаимодействует с красителем, что искажает результаты. Поэтому ученые использовали метод PI/Triton X-100, […]

Согласно информации, предоставленной врачом Екатериной Дмитренко, взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов сна для поддержания здоровья. Недостаток или избыток сна могут привести к серьезным последствиям, включая увеличение веса, развитие болезней Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, а также снижению иммунной функции, внимания, продуктивности и ухудшению памяти, что может вызвать тревожность. Для того чтобы улучшить […]

Кардиолог компании «СберЗдоровье» Элла Виноградова рассказала о некоторых удивительных фактах, касающихся сердечно-сосудистой системы. В интервью «Ленте.ру» она отметила, что за свою жизнь сердце среднестатистического человека совершает около 3,5 миллиарда ударов. Каждый день оно перекачивает примерно 7 тысяч литров крови, проходя через почти 100 тысяч километров сосудов. В итоге, за всю жизнь сердце перекачивает более 200 […]