Витамин D жизненно важен для крепости костей, мышечной активности и поддержки иммунной системы, однако его нехватка по-прежнему является актуальной проблемой, особенно в холодное время года, как сообщает t-online. Из-за недостатка солнечных дней зимой многим людям не удаётся пополнить запасы этого витамина исключительно за счёт солнечного света, что делает питание особенно важным. Об этом свидетельствуют исследования, […]

Деменция представляет собой прогрессирующее заболевание мозга, ограничивающее память, мышление и аналитические способности. В условиях отсутствия эффективных методов лечения, исследователи обращаются к изучению факторов образа жизни, способствующих снижению вероятности её возникновения. Участники американского проекта Health and Retirement Study, в количестве около шести тысяч, были тщательно проанализированы с 2013 года, когда их средний возраст составлял 68 лет. […]

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) представляет собой серьезное нарушение нервной системы, проявляющееся в виде повышенной активности, импульсивности и проблем с концентрацией. Это состояние значительно снижает качество жизни, вызывая сложности в памяти, речи и сне. Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета решили исследовать молекулы, отвечающие за данное расстройство, анализируя различные линии грызунов с моделью СДВГ, включая крысы […]

Исследования, проведенные Испанским национальным центром изучения рака, выявили новые компоненты в процессе полового созревания, ранее не изучавшиеся: микроглия и белок RANK. Запуск полового созревания инициируется в гипоталамусе и активирует гипофиз, за что отвечает гипоталамо-гипофизарно-гонадная ось. Однако оказалось, что микроглия воздействует на нейроны, вырабатывающие гонадотропин-рилизинг-гормон (GnRH), благодаря белку RANK. При блокировании RANK у подопытных мышей была […]

Работа организма зависит от его внутренних биологических часов, которые управляют циркадными ритмами и регулируют многие физиологические процессы, включая сон, температуру тела, гормональную секрецию и обмен веществ. Исследования ранее установили, что высокожировая диета может нарушать циркадные ритмы, что, в свою очередь, может приводить к ожирению и метаболическим заболеваниям. Ученые из Северо-Западного университета и Центра диабета и […]

Команда ученых из Барселоны объявила о создании экспериментального препарата, который продемонстрировал способность восстанавливать память у мышей, больных болезнью Альцгеймера. Об этом рассказал журнал Molecular Therapy, ссылаясь на результаты исследования. Препарат, действующее вещество которого воздействует на активность нейронных генов, функционирует на более глубоком уровне, чем традиционные медикаменты, которые устраняют бета-амилоидные бляшки. Эпигенетический механизм, применяемый в этом […]

Витамин D может как положительно сказаться на здоровье, так и нанести ущерб сосудам, костям и нервной системе. Российский нутрициолог Наталья Зубарева обозначила основные ошибки, которые люди совершают при приеме данного витамина. Первой ошибкой является игнорирование уровня кальция в организме. Витамин D способствует его усвоению, но при недостатке кальция он начинает вытягиваться из костей, что может […]

Скинни-фэт, или «худой толстяк», описывает людей с нормальным индексом массы тела (ИМТ), но высокой долей жира и низкой мышечной массой. Эта проблема остаётся малозаметной, так как такие люди часто кажутся стройными, несмотря на наличие жировых отложений, которые могут приводить к различным заболеваниям. Причинами скинни-фэт являются малоподвижный образ жизни, плохое питание и генетические факторы. Несмотря на […]

В гало Млечного Пути был найден интересный звездный поток C-19, состоящий из 40 тысяч звёзд и практически лишённый тяжёлых элементов. Данный поток стал важным объектом для астрономов, поскольку его химический соста указывает на древнее происхождение, а его форма и движение пытаются пролить свет на процесс формирования нашей галактики и распределение темной материи в её окрестностях. […]

Специалист отмечает, что некоторые люди просыпаются с ощущением скованности и болями в суставах. Чтобы избавиться от дискомфорта, им необходимо “расходиться” — размять тело. К обеду боль обычно проходит, но с каждым утром симптомы могут усиливаться. Врач объясняет: наш организм устроен так, что нуждается в движении. Во время активности суставы омываются синовиальной жидкостью, ткани питаются, а […]